水 (克 ) | 2.34 |
热量 (大卡 ) | 581.0 |
热量 (千焦 ) | 2431.0 |
蛋白质 (克 ) | 16.84 |
总脂肪 (克 ) | 47.77 |
灰份 (克 ) | 2.89 |
碳水化合物 (克 ) | 30.16 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.3 |
总糖 (克 ) | 5.01 |
蔗糖 (克 ) | 4.84 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.08 |
果糖 (克 ) | 0.08 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 10.93 |
钙 (毫克 ) | 43.0 |
铁 (毫克 ) | 6.05 |
镁 (毫克 ) | 273.0 |
磷 (毫克 ) | 531.0 |
钾 (毫克 ) | 632.0 |
钠 (毫克 ) | 308.0 |
锌 (毫克 ) | 5.35 |
铜 (毫克 ) | 2.043 |
锰 (毫克 ) | 1.668 |
硒 (微克 ) | 20.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.363 |
核黄素 (毫克 ) | 0.218 |
烟酸 (毫克 ) | 1.736 |
泛酸 (毫克 ) | 0.88 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.323 |
总叶酸 (微克 ) | 25.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 25.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 25.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 61.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 11.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 23.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.92 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,γ (毫克 ) | 5.4 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.37 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.1 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.2 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 34.7 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 8.478 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.016 |
10:0 (克 ) | 0.016 |
12:0 (克 ) | 0.016 |
14:0 (克 ) | 0.016 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 4.265 |
17:0 (克 ) | 0.051 |
18:0 (克 ) | 3.511 |
20:0 (克 ) | 0.29 |
22:0 (克 ) | 0.188 |
24:0 (克 ) | 0.11 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 25.923 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.149 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 25.624 |
20:1 (克 ) | 0.15 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.546 |
18:2未分化 (克 ) | 8.478 |
18:3未分化 (克 ) | 0.068 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
菜油 (毫克 ) | 10.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 119.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.265 |
苏氨酸 (克 ) | 0.636 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.729 |
亮氨酸 (克 ) | 1.361 |
赖氨酸 (克 ) | 0.858 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.334 |
胱氨酸 (克 ) | 0.364 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.879 |
酪氨酸 (克 ) | 0.469 |
缬氨酸 (克 ) | 1.011 |
精氨酸 (克 ) | 1.963 |
组氨酸 (克 ) | 0.421 |
丙氨酸 (克 ) | 0.774 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.659 |
谷氨酸 (克 ) | 4.165 |
甘氨酸 (克 ) | 0.866 |
脯氨酸 (克 ) | 0.751 |
丝氨酸 (克 ) | 0.997 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |